Hier findet ein tolles Rezept für einen leckeren und gesunden Fitness-Smoothie. Er enthält neben wichtigen Mineral- und Ballaststoffen auch zahlreiche Vitamine. Er eignet sich optimal als Abnehmhilfe, er kann sogar eine Mahlzeit ersetzen. Viel Spaß beim ausprobieren, er schmeckt viel besser als er aussieht. Also traut Euch 
Green Smoothie
Von Veröffentlicht: März 13, 2014
- Vorschau: 3 Gläser
- Kosten: 2,50 - 3,00 €
- Vorbereitung: 10 Min.
Hier findet ein tolles Rezept für einen leckeren und gesunden Fitness-Smoothie. Er enthält neben wichtigen Mineral- und …
Zutaten
- 300 g Blattspinat am Besten TK
- 100 g Gurke mit Schale
- 3 Stangen Sellerie
- 1 Romanasalat
- 1 Tomate
- 1 Apfel
- 1 Birne
- 1 Banane
- 400 ml Wasser
- 0,5 Zitrone (Saft)
Zubereitung
- Alle Zutaten in einen großen Mixer füllen
- Mixen bis alles gut zerkleinert ist und es aussieht wie ein blubbernder Tümpel :)
- Fertigen Smoothie in ein großes Glas füllen und mit einem Strohhalm geniessen
- Schwierigkeit: Anfänger
Deine Katha