Tag Archive for Training

Hula Hoop

Schwing Dich Fit mit Hula Hoop

Seit längerem habe ich mir einen Hula Hoop Reifen gewünscht, weil das schon als Kind mein größtes Hobby war. Leider habe ich ihn mir irgendwie nie bestellt. Zu Ostern habe ich ihn aber endlich von meinem Mann geschenkt bekommen . Leider bin ich jetzt noch nicht sehr oft dazu gekommen  ihn zu benutzen, da wir zwischenzeitlich auch umgezogen sind, aber…

Workout

Home-Training (Dein Workout für zu Hause)

Jeder kennt das. Man hat richtig Lust Sport zu treiben aber das Wetter spielt nicht mit, die Trainingspartner haben keine Zeit oder das Fitnessstudio ist total überfüllt. Die Lösung sind Video-Workouts für zu Hause. Und das Beste ist, die Kurse sind kostenlos und jederzeit verfügbar. Das einzige was Du brauchst ist ein bisschen Platz und ein paar Utensilien. Hier die…